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火锅要准备的食材有肥牛，羊肉卷，毛肚，牛百叶，鸭肠。肥牛美味而且营养丰富。羊肉卷为火锅店的常用配料，入口爽滑，肥而不腻。毛肚富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁硫胺素，核黄素，尼克酸等营养元素。鸭肠可卤，可炒，可炖，可烫火锅，味道鲜美，香脆可口。

火锅，古称古董羹，因食物投入沸水时发出的咕咚声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物。据考证，战国时期即有火锅，时人以陶罐为锅，到宋代，火锅的吃法在民间已十分常见，南宋林洪的山家清供食谱中，便有同友人吃火锅的介绍。

关键词： 火锅材料